Cálculos renais causam bastante desconforto e dor para quem sofre com esse problema.
Para evitar essa condição, uma possibilidade está na dieta, que pode prevenir e controlar o problema.
A alimentação está diretamente ligada aos cálculos renais, tanto positiva quanto negativamente. Excesso de sal e proteínas na alimentação pode aumentar a chance de formação de um cálculo renal. Já o mineral citrato, que é encontrado em frutas em hortaliças, é um nutriente importante para prevenir o cálculo renal.
Evitar o consumo excessivo de proteínas e sal, e uma alimentação rica em frutas, verduras e bastante ingestão de líquidos ajudam a prevenis cálculos renais.
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